15 emocionalno uzbuđenje. Na temelju ovih izvora samoučinkovitosti, postoji nekoliko praktičnih strategija koje tutori mogu koristiti za izgradnju samopouzdanja i kompetencije za kombinirano učenje i on-line poučavanje. Majstorska iskustva Uspjeh u određenim zadacima može povećati naše samopouzdanje i vjerojatnost postizanja uspjeha u sličnim zadacima. Drugim riječima, male promjene u konačnici mogu dovesti do velikih pobjeda. To zahtijeva postavljanje realističnih, ostvarivih ciljeva i vježbanje otpornosti pred neuspjesima. Umjesto da isprobavate svaku novu tehnološku strategiju ili značajku koja je dostupna, pokušajte samo jednu po jednu. Danas biste mogli pokušati koristiti Zoom sobe za rastavljanje. Neka bude mali dio razreda tako da, ako propadne, cijeli razred ne mora biti ukinut. Možda će vam trebati jedno ili pet predavanja da postignete potpuni uspjeh s sobama za raspad, ali kada to učinite, može se u potpunosti integrirati u vaš razred i možete graditi na tom uspjehu da isprobate nešto drugo. Svakim malim uspjehom postižete iskustvo majstorstva koje gradi vaše samopouzdanje, sve dok se na kraju ne osjećate potpuno kompetentno i samopouzdano koristeći različite metode podučavanja temeljene na tehnologiji. Na tom putu možete doživjeti neuspjehe, ali postavljanjem razumnih ciljeva ti mali izazovi ne uništavaju cijeli razred. Umjesto da budemo preopterećeni i osjećamo pritisak da isprobamo svaku novu aplikaciju ili tehniku koja se predlaže za poboljšanje online poučavanja, trebali bismo ih shvatiti kao ideje i pokušati ih integrirati po male dijelove. Odaberite jednu novu stvar koja će najbolje odgovarati vašem razredu ili vašem stilu i isprobajte je tjedan ili dva prije nego što dodate još jedan novi element. Vikarna iskustva i verbalno uvjeravanje Možda je sada više nego ikada važno dati podršku i dobiti podršku od naših kolega. Nastavnici mogu izgraditi svoje samopouzdanje da isprobavaju nove stvari u učionici kada uče i vide kako drugi ljudi uspijevaju i kada ih drugi ohrabruju. Ako razmišljate o isprobavanju nečeg novog, vjerojatno postoji još jedan član fakulteta u kampusu koji je to već isprobao prije vas. Povežite se s drugim nastavnicima, razgovarajte s njima, učite od njih i ohrabrujte ih. Promatranje uspjeha i primanje istinskog verbalnog ohrabrenja mogu pomoći u jačanju naših unutarnjih rezervi samopouzdanja. Stoga, odvojite vrijeme da se međusobno povežete i namjerno podijelite svoje uspjehe, a ne samo suosjećajte zbog svojih izazova. Emocionalno uzbuđenje Naše vlastito mentalno stanje utječe na način na koji reagiramo i percipiramo svoj osjećaj sebe. Bandura (1977) navodi da “visoko uzbuđenje obično slabi izvedbu”. Kada se osjećamo psihički uznemireno zbog okolnosti koje okružuju naše poučavanje, teže je ostati pozitivan i samouvjeren u tome kako se ponašamo u virtualnoj učionici. Važno je prakticirati brigu o sebi kako bismo mogli ostati tjelesno i emocionalno zdravi, što će pomoći u povećanju optimizma i pozitivnosti u vezi s vlastitim iskustvima poučavanja. Otpornost pri učenju nove pedagoške
RkJQdWJsaXNoZXIy NzYwNDE=